Obdobie horúčav je vhodný čas na to, aby ste sa z tela zbavili chladu a vlhkosti.So stúpajúcou teplotou stúpa aj vlhkosť vzduchu.Preto je škodlivejšia pre ľudí s veľkou vlhkosťou.
1. Vlhkosť v tele sa stáva chladnou a vlhkou, keď sa stretne s chladom, stáva sa vlhkým teplom, keď sa stretáva s teplom, a stáva sa reumatizmom, keď sa stretáva s vetrom, a keď je vlhkosť pod kožou, tvorí sa obezita;
2. Ak sa vlhkosť z tela neodvádza, ľudia sú náchylní na dlhodobú riedku a neformovanú stolicu.Žltý a mastný jazyk;
3. Ľudia s veľkou vlhkosťou nedokážu poraziť svoju energiu po celý deň, čo ovplyvňuje funkciu gastrointestinálneho traktu, ich myseľ, končatiny, pás a telo sú ťažké a nereagujú a vždy cítia, že sa okolo ich tela niečo ovíja, a oni sú tiež lenivý pohybovať sa;
4. Ľudia s veľkou vlhkosťou sú náchylní na požehnanie tela a nafúknuté držanie tela.
Ako zistiť, či ste príliš vlhký
1. Vlasy sa páčiaolej;2. Tvároleja;3. Slintanie počas spánku (vlhkosť vyteká sama);4. Defekácia je lepkavá (nie je ľahké ju umyť) a má veľa stolice;5. Malé brucho;6. V ušiach Wet (ušná zenová vlhkosť);
Najlepšou stratégiou je použiť vonkajšie teplo na vybagrovanie meridiánov moxovaním a nechať telo vypudiť z tela chlad a vlhkosť.Vypite ohrievaniečajvhodne na zvýšenie telesnej energie a na pomoc telu odstraňovať chlad a vlhkosť.
Zelený čaj: Samozrejme, zelený čaj je v tejto sezóne prvou voľbou na pitie čaju na odstránenie vlhkosti.Ak samotný zelený čaj nie je fermentovaný, nedôjde k oxidácii čajových lístkov a v maximálnej miere sa zachovajú rôzne látky čerstvých lístkov.Zelený čaj obsahuje veľké množstvo kofeínu, čajových polyfenolov a ďalších zložiek, ktoré je možné komplexnejšie zachovať.Preto, ak pijetezelený čaj, je vhodnejšia pre diaerézu.Napríklad Dongting Biluochun, West Lake Longjing, Huangshan Maofeng, Xinyang Maojian, biely čaj Anji atď., To všetko sú známe čínske čaje.Zelený čaj je svojou povahou studený.Pre priateľov, ktorí sú chladní vo svojej postave, musia venovať pozornosť pozorovaniu alebo piť menej.Ak dôjde k reakcii, prestaňte piť.Čajoví priatelia, ktorým je zle od žalúdka, by si mali dávať pozor aj na žalúdky.Ak zistia nepohodlie, mali by tiež piť menej alebo nie.Pre normálnu skupinu, keď sa postava zlepší, môžete zvážiť pitie s inými čajmi.Pite zelený čaj ráno a iný čaj popoludní.
Zrelý čaj Puer:Najjednoduchší spôsob, ako sa zbaviť vlhkosti - uvarte si hrniec starého zrelého Pu, pite pomaly, pite, kým sa vám nerozpália ruky a nohy, mierne sa potíte na čele a obklopí vás plná vôňa čaju, ako Be prírodná sauna, ako môže byť vo vašom tele vlhkosť.
Čaj oolong: Väčšina ľudí s veľkou vlhkosťou má zlé funkcie sleziny a žalúdka.V tomto čase si môžete vybrať na pitie čaj oolong a iné teplé a výživné čaje.Odvlhčovací efekt síce nie je veľmi rýchly, no aj tak je dlhodobé pitie účinné.
Jačmenný čaj: Odvlhčovací účinok jačmenného čaju je vynikajúci.Kúpte si jačmeň v supermarkete, namočte ho do vody, umyte a potom vysušte na slnku (v tieni), vložte do hrnca, zapnite na miernom ohni a nepretržite miešajte, kým jačmeň nezmení farbu a vôňu. pšenica vychádza.Potom vypnite oheň a nechajte ho vychladnúť.Priveďte vodu do varu, vložte vyprážaný jačmeň, potom stiahnite oheň na mierny oheň a varte 15 minút, potom oheň vypnite a môžete dať do pohára a podávať.V zamračenom dni, držiac v ruke horúci jačmenný čaj, mu bohatá chuť vkĺzla do úst so zrelou sladkosťou.Aké príjemné.
Čierny zázvorový čaj:Svoj názov si nepochybne zaslúži.Vypiť šálku zázvorového čierneho čaju v chladnom a vlhkom počasí je rovnako osviežujúce ako namočenie sa do horúcej vane počas chladného dňa.Spôsob prípravy je jednoduchý, stačí do horúceho čierneho čaju vložiť pár plátkov zázvoru a je pripravený na pitie.
Čaj z Wolfberry a jačmeňa: 300 gramov jačmeňa, hrsť vlčích plodov, 2-3 červené datle, kamenný cukor a voda.Z nakúpeného jačmeňa vyberte nečistoty, opláchnite čistou vodou a kontrolujte vlhkosť;jačmeň dáme do hrnca, do panvice nedávame olej, zapneme na miernom ohni a za stáleho miešania opekáme jačmeň, kým sa vôňa jačmeňa nedá vypnúť.Červené datle rozrežte na polovicu alebo vyrežte otvory a vložte ich do čajníka.Vezmite malú hrsť mišpule a vložte ich. Ak máte radi sladkosti, môžete pridať niekoľko kamenných cukrov, potom vložiť upražený jačmeň, opláchnuť vriacou horúcou vodou a namáčať 5 nápojov na -10 minút.Jóbove slzy sú dobré na vodu a opuchy, povzbudzujú slezinu a odstraňujú vlhkosť, upokojujú šľachy a odstraňujú necitlivosť, odstraňujú teplo a odvádzajú hnis atď. Je to bežne používaný liek na diurézu a vlhkosť.Čaj zo semien coix a vlčieho plodu vyživuje pečeň, zlepšuje zrak a odstraňuje vlhkosť.
BALENIE ČAJU -JIANGYIN BRENU INDUSTRY TECHNOLOGY CO.,LTD
Čas odoslania: 23. júna 2021